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Wasser
Durst ist ein Alarmsignal...
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Überkreuz-Bewegung
Vernetzt Gehirnhälften, unterstützt das Lernen…
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Stirn-Hinterkopf-Halten
Beruhigung, baut Angst od. Druck ab, tut einfach gut.....
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Ohrenmassage
Hören, Zuhören,
aktiviert Gedächtnis…
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Atmung und Verwurzeln
Kraftspender Wald
stärkt unser Immunsystem…
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Positiv-Punkte
Stress reduzieren
bei Sorgen, Ängste...
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